CRÔNICA DA VIDA REAL
- VIDA SAUDÁVEL
Recebi ontem uma mensagem de
minha irmã que me inspirou a fazer essa crônica.
Era uma apologia à simplicidade,
uma sátira às inúmeras mensagens que recebemos diariamente pelo facebook, pelo
whatsapp ou por emails dizendo tomate
previne isso, cebola cura aquilo, chocolate faz bem, uma profusão de
descobertas, etc... Sugerindo que deveríamos comer isso, comer aquilo, não
comer isso, não comer aquilo, enfim, mudar nossos hábitos para ter uma vida
mais saudável...
Sem entrar no mérito dos
benefícios do brócolis, da quantidade de água que devemos beber por dia, no
final do texto é que veio a parte mais interessante que tinha o subtítulo:
“SEI MUITO BEM O QUE FAZ BEM OU
MAL PARA MINHA SAÚDE.
O prazer, o dormir, a leitura de
um bom livro, o viajar, os telejornais, o caminhar, o exercitar o autocontrole,
o pedir desculpas, o ir ao cinema, o conversar, o exercitar, o humor, os
amigos, o economizar, o sonhar, etc...”
Coisas simples que podemos fazer
ou evitar para ter uma vida plena e saudável...
Lendo a mensagem, não resisti, e
logo respondi:
QUERIDA
IRMÃ,
Sabe
que ontem pensei nisso?
Estou
de pleno acordo, não é só o que entra por nossa boca que nos torna saudáveis,
mas as palavras que saem dela, o modo de vida que levamos, as amizades que
cultivamos, a importância que damos às coisas simples!
Fico
pensando também que doença se esconde atrás dessa busca paranóica de evitar a
morte...
Eu
cozinho no microondas, acho super prático, mas me disseram que faz mal. Fui
pesquisar na internet, e vi que vasilhas de plástico no microondas soltam uma
tal de dioxina que é
cancerígena...
Continuei
pesquisando no youtube sobre
utensílios de cozinha e apareceram vídeos dizendo que panelas revestidas com teflon
fazem muito mal à saúde e foram proibidas nos EUA... Nossa! Eu só uso frigideira
de teflon...
Comecei
a ficar preocupada, e quanto mais pesquisas eu fazia no Google sobre “mal à
saúde”, mais medo me dava! Tudo que eu fazia e usava era perigoso!
Alumínio
também fazia mal, esmalte era tóxico, acredite, até panela de ferro fazia mal,
só pessoas com deficiência de ferro deveriam usá-las, porque senão dava excesso
de ferritina
no corpo e isso fazia mal...
Sobre
panelas
de barro não achei contra indicações, mas são difíceis de achar, além
do peso que, na hora de lavar deve fazer mal para os braços...
Procurei
então qual seria a melhor panela para se usar, e apareceram indicações de umas
panelas modernas de cerâmica. Carésimas!!!!!
Seiscentos, oitocentos reais um conjunto delas. E avulsas mais caro ainda... Essa
faria mal para o meu bolso...
Pensei
em assar um peixe na folha de bananeira num forno convencional...
Ou,
não seria melhor não fazer comida e comprar pronto?
Logo
descobri que quase tudo que se compra pronto ou engorda, ou faz mal. Tem
conservantes, aromatizantes, muito sódio, gordura trans, glúten, lactose... Nem
as frutas e verduras escapam, a não ser aquelas que têm minhoquinhas e
lesminhas... Mas não se iluda, porque estas se não forem BEM lavadas, também
fazem mal, dão uma bactéria chamada H.Pilory que dá gastrite e úlcera...
Resolvi
fazer jejum, achava que era DETOX, e faria bem... Mas vi no youtube um rapaz
nutricionista dizendo que o jejum podia ser prejudicial para algumas pessoas
levando à anemia e falta de vitaminas. Caramba!
Foi
quando li sua mensagem que você me mandou e concordei plenamente:
“SEI
MUITO BEM O QUE FAZ BEM OU MAL PARA MINHA SAÚDE.
O
prazer, o dormir, a leitura de um bom livro, o viajar, os telejornais, o
caminhar, o exercitar o autocontrole, o pedir desculpas, o ir ao cinema, o
conversar, o exercitar, o humor, os amigos, o economizar, o sonhar, etc...
Coisas simples que podemos fazer ou evitar para ter uma vida plena e saudável...”
E
parei de ficar obcecada por ter uma saúde perfeita, o negócio é aproveitar a
vida, que adianta comer tudo do bom e do melhor e só falar merda!? Não é mesmo?
Marisa